只要一个柠檬

有很多困难，很多烦心，很多压力，但是俺都不怕，因为有一个支持俺，疼俺，宠俺的好老公！嘻嘻，很可靠、很踏实的啊，所以，啥子俺都不怕了！

包括金钱、体力、受压力、自尊即便是我们最擅长的快乐和伤心，俗话说的乐极生悲、伤至失心，说得有些道理。过度透支其实也算一种欲望，欲望太强，难免伤及元气。体力的透支让你提前衰落，受压力、自尊心的透支总有一天会让你精神全线崩溃，金钱的透支总归会助长其他的欲望，而且是一种带有压力的助长。。。。所以说，透支有什么好呢？你也许说这世界需要透支，嗯，有这种透支精神的人才能做出大事，才能促进发展，也许吧，所以你需要估算：到底是透支好还是慢慢地细水长流好，最好心里事先有所准备，别到时候后悔而已来不及。。。
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已经有不少次了，俺俺吃完晚饭两个小时左右后，一般都喜欢转转呼啦圈，结果你猜怎么着，每次转完，都有强烈的便意，之后就到wC去生产大量的便便，很爽哦！事后想想原理，其实还是治疗便秘的五大元素之一：运动素，运动可以加强肠胃的蠕动，加快人体制造便便的速度，并且，呼啦圈在绕着肚子有节奏的缓慢的旋转，对小腹及其来面的肠道起到了按摩的作用，估计也会使便便从上到下给挤压出来啊。。。

多吃红薯、山药、南瓜、菊花菜、粗粮等粗纤维食物，再转个呼啦圈，保证你每天都能制造新鲜、丰富的便便，哈哈！...

写完了一些东西后，突然发现我的生活中是需要一些新的东西了，如果一些日子平白无故流逝过去，而没有任何新的进展，我的内心便会焦虑，如何改变这种状况呢？买几本新出的书？看一点新出的电影？去一个陌生的地方旅行，感受新的气息？嗯，我觉得去一个陌生的地方旅行，是我最想感受的。最近老是在幻想去一个很美丽的地方，很清新，很绿，石板小路很干净，温度刚好适宜，我和何同志打一把小散慢慢散步。。。。然后还有特色美味新鲜的小吃。。你说这是哪呢？

每天都想改变，改变自己的生活状态，懒惰状态，每天都在想，却每天都没有改变。。。害怕日子过得太快，害怕自己就这样终老一生。改变确实不能靠别人来带路，只能靠自己的意志或者被环境所迫时才会发生。两个人在一起时，就很安然地享受慵懒、无聊的生活，而当一个人时，心里会有莫名的愧疚感，不学无术感，想做一些什么。但也就有这么两天的想法，之后又恢复以前。。。积聚一段时间又会爆发。。我是一个想法很多，却执行力很差的人，这仿佛与我的180度对角星座白羊座极其相反，白羊座是一个只要秉承着一个想法就能大步向前去实行的星座，也...

原来，广州是一个有些粗糙的城市，和原先想象的，一点都不像。置入其中，真实的粤语并没有自小想象中的那么好听，而在一出租车上听到的一首熟悉的粤语歌，却是我的整个行程中最令我感动的时刻。在人字拖遍地的广州，在广播里全是粤语的出租车上，在经常充斥着臭气的马路上，在十点钟还高朋满座的早茶餐厅里，在从两个楼房中间紧穿而过的高架桥上，在小个子并骨瘦的南方人中间，至此，我明白了，我终究还是一个北方人，虽然，大部分，我的感情教育，流行教育，挫折教育都来自于粤语的电影电视歌曲，可是当我到了真正的粤语之地时，我其实很难适...

老太太眉头上飞去了一只蚊子，老太太也没有打它，她就轰然掉到地下死了。怎么回事呢？ 答案：老太太眉头一皱，皱纹把它夹死了。。



眉头，心头，自古以来就属多情的词儿，在年少时代，也许我们就开始在自己珍藏的小小硬皮日记本上，情深意长地写下“此情无计可消除，才下眉头，却上心头”的诗句了。并且，小时候还会学着李清照紧锁眉头，心也不知道揪不揪，反正一脸愁容，在那发呆。其实，也就为自己原先很合得来的同桌男生和别的女生作同桌了，或者自己喜欢暗恋的语...

1.       参枣猪肝汤用料：党参20g，大枣20个，猪肝100g，食盐适量。做法：第一步，将肝放入清水中浸泡2~3小时，泡净里面的血水；党参和大枣洗净后放在温水中浸泡30分钟。第二步，将党参和大枣（可以切开，去核）放入适量的冷水中，用小火煮30分钟后，再加入刚才一半的冷水，继续煮15分钟。第三步，将洗净的猪肝放入锅中，继续煮30分钟，加盐调味即可。 营养特点：健脾、益气、养血。

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“黄脸婆”可不是生来就有的，二八芳龄的小姑娘时，我们可都是面如桃花的，只是到后来，我们有了工作，有了家庭，有了孩子，整天忙里忙外，柴米油盐，于是，我们就从“白如玉”慢慢变成了一块“五香豆腐”，黄了。

 

女子以肝为天

中医常言：“肝藏血，主疏泄，性喜条达。”但作为我们女子而言，从十二三岁起，每月一次的“大姨妈&rdqu...

事业？小汽车？大房子？应酬？对于男人们来说，并不在话下，用他们的话来说就是：“这是我们的分内事儿！”可是，每当原本风风火火的大男人从体检室里走出来，用貌似轻松的口吻说着“脂肪肝又严重了点”时，会让人有说不出的心疼。 可以做家务活，可以不玩游戏，但是应酬时不可以不喝酒！同志们讲的就是酒桌上这份诚意！话虽这样说，但却不得不保护好自己的身体，应尽量把酒精对肝的伤害降到最低。

  酒精伤肝的原理

饮酒时，酒...

1制造和分泌胆汁，帮助脂肪消化。肝功能不好时，胆汁生成排泄出现障碍，食物中脂肪消化不良，常引起腹泻和消瘦。2.人体主要的解毒器官，不论是外来的，或是自身代谢产生的有毒物质，都要经过肝脏处理，使毒物成为比较无毒或溶解度较大的物质，最后随胆汁或尿液排出体外。 3.人体贮存糖原的重要器官。可以调节人体内血糖含量，肝脏病变后，肝内糖原的合成、贮存、释放都发生障碍，使血糖不稳定。

4.在蛋白质代谢过程中起重要作用。肝脏氨基酸代谢很旺盛，代谢过程中产生对人体有害的氨，在肝脏合成尿素使氨分解...

这是一款号称在非碘时期专门用来为医生、护士们增强抵抗力的“奇效饮料”，而对于养肝来说也是效果极佳，经常饮用，可以降低肝脏中的转氨酶含量，预防和辅助治疗脂肪肝，并且可以养眼明目，称得上是OL族的健康时尚饮品。很美味的哦，来试一下吧！

  用料：柠檬、胡萝卜、猕猴桃、全脂牛奶

 做法：超简单啊！只需要一台榨汁机就OK了！

紫色 紫色物语：优雅，魅力，自傲，神秘，印象深刻

紫色小卫士：紫甘蓝，茄子，紫葡萄，李子，紫天愧，甜菜，桑椹，蓝莓，紫胡萝卜

关键武器：花青素，维生素P

    花青素是一种很特别的物质，具有很强的扫除自由基能力，其抗氧化性是维生素E和维生素C的好多倍，但从这方面说，紫色食物就是维持人体健康必不可缺的营养源。同时，在降低血压，减缓肝功能障碍，改善视力，预防眼部疲劳俄等方面也得到众多专业人士的认同。花青素主...

白色 白色物语：纯洁，恬静，神圣

白色小卫士：大白菜、白萝卜、马铃薯（白薯），洋葱，大蒜，茭白，百合，菜花，莲藕，山药，冬瓜，平菇、金针菇等各种菇类，梨，荔枝，人参果，白金瓜 ，火龙果

关键武器：糖类，蛋白质(必需氨基酸)，多种淀粉酶类，纤维素；中医：可提高肺脏之气，清热解毒、润肺化痰。

    很多人认为，白色果蔬含各类维生素少，矿物质也少，反而含糖多，所以白色果蔬没有绿色、橙色和红色果蔬有营养。其实，...

绿色 绿色物语：生命力，和谐，真实，自然，和平

绿色小卫士：苜蓿（草头），萝卜缨，青椒，绿色柿子椒，芥菜（盖菜），荠菜，豌豆苗，油菜，西兰花，甘蓝（园白菜），菠菜、苦瓜，香菜，油麦菜，韭菜，绿苋菜，猕猴桃。

关键武器：维生素C（抗坏血酸），纤维素，叶酸，镁、铁、硒、钼等微量元素；中医：可提高肝脏之气，排毒解毒。

   以上介绍的果蔬都富含丰富的维生素C。 维生素C又称抗坏血酸，易溶于水，当受潮、遇热、光照或碱性条件...

橙色（黄色） 橙色物语：辉煌、温暖，力量，尊贵、健康

橙色小卫士：胡萝卜，南瓜，红薯，橙色parica（柿子椒）橙子，桔子，桃子，柿子，香蕉，木瓜，及一切呈现橙色或黄色的蔬菜、水果。

关键武器：类胡萝卜素中的β-胡萝卜素，类黄酮，维生素C，大量钾元素；中医：可提高脾脏之气，增强脏肝功能、促进新陈代谢。

    β-胡萝卜素是类胡萝卜素家族中的典型代表，可分裂形成两分子的维生素A，是动物...

红色 红色物语：喜庆，吉祥，驱邪，热烈，忠诚

红色小卫士：西红柿，红辣椒，红色parica（柿子椒），西瓜，草莓，红石榴，大枣，及一切呈现红色的食物

关键武器：类胡萝卜素中的番茄红素、辣椒红素，维生素C；中医：可提高心脏之气，补血、生血、活血。     红色系食物中之所以呈现耀眼的红色，最关键的原因就是它们都含有这种红色的营养素——番茄红素，并且含量丰富。番茄红素属于类胡萝卜素中的一种，与β-...

现在对婚姻中的爱情的理解：婚姻中的两个人是茫茫人世间的一种相互依靠，一种相依为命，除了父母外，彼此便是最亲最可以依靠的人。一个人在人海茫茫的城市，其实心里很空虚，再多的朋友，再多的钱都无法弥补心中那份虚弱，无法弥补内心真正需要的那份依靠，心中只有你的那份依靠。总之，有了现在的老公同志的陪伴，心变得坦然多了，也坚强多了，(*^__^*) 嘻嘻……俺爱你，俺亲爱的老公同志！

前日，在边吃饭边听广播时，又听到了曾经作古好几年的《流星雨》，突然有些哽咽。。《流星雨》作古了，我们那一代人羞涩的青春也随着去了。。如今，无论做什么事情，已经不用再那么腼腆，也已不再那么执着，工作已经锻炼了我们四五年，婚姻和小孩也已经或将要来磨练我们了。。

听着《流星雨》的那一霎那，想起了大学时期，红楼宿舍，白的教学楼，充满土沙的足球场，还有北门外那条站满了法国梧桐的柏油路。。从腼腆相识，成簇好友，到分道扬镳，几年又重逢，时间带走了属于我们的一切，除了记忆中的美好。。...

已经十天的限塑期了，不知道是不是自己环保意识太差，竟因为塑料袋生了两次气。。

一次是买零售的瓜子，原先一直光顾，炒得还挺香的，要半斤五香的，半斤原味的。结果老板张口就说：“两毛钱一个塑料袋,你要两个塑料袋还是一个？”“什么，两毛钱一个袋子，连瓜子的袋子也得买吗？”

老板超级鄙视地看了我一眼，好像是我多么草根似的：“你不知道现在提倡环保，不让用塑料袋了阿？”晕菜，我还真不知道连买这种散状...

周芬娜，台湾

有点像《万象》的感觉，但远比《万象》诱人，有传奇，更重要的是美味。。

先看了浙江篇，杭州、绍兴、宁波、奉化，郁达夫、鲁迅、梁实秋、蒋介石，他们的文品、情愫与嗜味美食。。我忽然发现，原来我很喜欢民国时期的现代历史啊，那时的人物，那时的情事，那时的文化，那时冒出的各种思想，有声有色。

我期待去杭州的“知味观”，想吃虾爆鳝背、宋嫂鱼羹。。想去绍兴的“咸亨酒店”，领教一下绍兴的&l...

经过了很多，你就会知道哪些是性情中人，哪些不是，哪些人适合你，哪些人不适合，甚至再利用你。

还有，不要试图用自己认为i真诚的经验去告诫任何人，因为任何人在自己的心里都是一尊佛像，只有自己的思想让自己顶礼膜拜，任何其他的都是被藐视的，除非是这个人在受到伤害，心灵变得脆弱，在怀疑自己的时候。那么，去告诫别人又是何苦呢。。

不要对别人苛刻，更不要对自己苛刻，这是我的思想。而还有好多其他的：对别人不苛刻，而对自己苛刻；既对自己苛刻，又对别人苛刻；对别人太苛刻，对自...

到现在为止，做过黄瓜面膜、丝瓜面膜、橙子面膜、香蕉面膜、薏米粉面膜、绿茶粉面膜、芹菜胡萝卜面膜，也用过N多的从屈臣氏买的各种水果面膜，价格不菲，然而，让俺觉得保湿美白最有效果的就是自制的黄瓜面膜了，每次做完后都感觉有很好的效果，比买来的各种贴制面膜效果好出很多。其实自制面膜并不麻烦，几分钟就搞定了。比如说黄瓜面膜，我是这样来做的：

把黄瓜洗净，削皮，切成小块，放入榨汁机中。然后向榨汁机中倒入少许牛奶，加点橄榄油，蜂蜜，就可以打开榨汁机搅拌了，之后把混合液体倒入面膜碗中，向里面缓...

 这是心理专家李子勋老师的一篇文章，看完觉得很有感触，文章另辟蹊径，观点很独到。

失眠的文化

失眠是一个文化的现象，美国三分之一都处于失眠的烦恼中，因为失眠不少的人热衷于夜生活，所以失眠让我们体验更多的生活、娱乐与激情。失眠是个文化疾病，在不发达地区，偏僻，信息不通，缺少娱乐资源，人们自然的按照日出而作，日落而息的生活规律，很少的人会失眠。也因为这样的生活，几千年来，人类集体无意识中储存了一种跟随自然节律的睡眠模式。但城市化改变了这种模式，我们在...

 

在这个世界上，相对而言，我们“活着”的时间太短，而“死着”的时间太久。所以在我们活着的时候，不论男人，不论女人，都应该尽量对自己好些，对自己想关心的人多关心些。

大部分人都希望像“老乌龟”一样长寿，但也不乏听到不少时尚或者文艺人士宣称自己活到四五十岁就够了，再活下去就无法面对衰老的自己了。恩呢，无论是“老乌龟”也罢，四五十也罢，总之，在我们活着的时...

以往的春天都是倏忽而过，让人留恋忘返，2008这个春天感觉有些长。

可能是怕春天又嗖的一下过去，所以我从春节回来，就让自己的心沉浸在春天的感觉里，都唯恐生活中的琐事和不快搅扰了春天的气息，所以格外小心翼翼。

然而却不曾有多少美好让我多有印象，唯一有印象的便是春天的花，直白而热烈。

春天还没过去，大灾难却降临，当我们还在怀疑自己是否因劳累而头晕眼花的时候，就在同一刻，数不清的可爱的男孩、女孩、美丽姑娘、小伙、父亲、母亲、爷爷、奶奶被埋在...

原本计划要去山西五台山，结果由于懒惰，加之周日要考职称英语，就改去天津了。

早上六点四十五就被闹铃喊醒，迷迷糊糊已经做上出租车。乘的八点左右的动车，九点多就到天津站了，天津站已不是三年前第一次到天津时的那个车站，迎接奥运的大型车站正在建设之中，我们从一个临时的小车站下了车，乘出租车一下就到了南开，某人同志已别近六年之久的母校。

虽然天津城市有些破旧，但由于临海，还是能感觉出风比北京的要潮湿些。走进南开，有不少人在周总理雕像旁边拍照留念，清明，在雕像旁边摆满...

决定今生都与西红柿相伴了，尽管它源自洋的，不过早已经。。

洋柿子，西红柿，番茄，我爱你啊，大家也会爱你的。。

生吃，丰富的维生素C，位居果蔬前列，增强我们的免疫力，美白细腻皮肤；

熟吃，要和油充分溶解，富有超级抗氧化性的番茄红素，扫除自由基，减少癌症，抵制肌肤和器官的老化，保持美丽健康。还特别对广大男士大有裨益，番茄红素是抑制前列腺癌的有利武器，为了不爱惜身体的老公同志们的健康，每天都把番茄炒蛋塞到他们嘴里吧~`~
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虽然榨汁机坏了，心里不是很爽，但是在娟的帮助下，借了一个榨汁机，我一个人开始了面膜战，洗，切，榨，配料，搅拌，拍一堆照片，洗器皿，又开始另一轮。。光线不是很好，相机也不专业，但是还真用心去弄了，没吃午饭，下午到了五点多，光线不行了，就只能停止了，只见屋内一片狼藉。。收拾还得一番时间。弄完，又给老公同志洗件衬衣，恩呢，终于困得不行了，前几天的晚间兴奋失眠终于被打败了。。看看这面莫i，你见过没，哈哈。。     

    突然不明白，中国的潮流在哪？汽车，日，德，法，美；电器，日，韩；数码，多日韩，服饰与美容化妆品的潮流，也日韩；我们想创营养杂志，怎知道人家早已经“乐活”了阿。。中国的大片，说实话，没什么看头，不得大奖也是清理之中的，相反，我比较喜欢看的还是那些小本制作的电影，《可可西里》，《三峡好人》，《疯狂的石头》，《我叫刘跃进》等，就连周星池的《长江七号》都比《投名状》好看，更不用说前几年的那几部大部头了。貌似跑题了。。

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